“當(dāng)然，由于你們的骨骼已經(jīng)成形，所以你們沒(méi)有小朋友們練的更好，這就是中醫(yī)，為什么要從小練起的目的。”葉皓軒笑道。
剛剛按照葉皓軒說(shuō)法去做的人感覺(jué)到身體一陣舒適，他們的心情震撼著，大多數(shù)的人過(guò)著朝九晚五的生活，他們的身體多多少少都會(huì)有些‘毛’病。
但是就在剛剛，他們按照葉皓軒的話(huà)去做了片刻，就感覺(jué)到身體一陣舒適，難氣功就這么簡(jiǎn)單易學(xué)？
他們大多數(shù)都是為人父母的，通過(guò)了這件事情，他們已經(jīng)意識(shí)到之前自己確確實(shí)實(shí)的是多慮了，甚至有些人已經(jīng)下了決心，回頭就去聯(lián)系學(xué)校，讓自己的孩子去報(bào)名，參加中醫(yī)基礎(chǔ)培訓(xùn)的試點(diǎn)。
葉皓軒今天的講座，算是讓中小學(xué)生的中醫(yī)課程在大家的心里生了根，相信回去以后，中醫(yī)基礎(chǔ)班的報(bào)名會(huì)相當(dāng)?shù)幕鸨瑸槿烁赣H的，最擔(dān)心的就是孩子的身體，如果這個(gè)氣功真的可以強(qiáng)身健體，而且能讓孩子的免疫力大大的提升，這也是不錯(cuò)的選擇。
在說(shuō)了，試點(diǎn)的班級(jí)不過(guò)是比其他的同齡學(xué)生多了一‘門(mén)’課，又不影響學(xué)習(xí)，這是大多數(shù)家長(zhǎng)都很樂(lè)意看到的。
“好了，接下來(lái)我們歸正傳，我今天來(lái)這里，給大家講的主題就是一個(gè)養(yǎng)生問(wèn)題。”葉皓軒在臺(tái)上道“有沒(méi)有人告訴我，什么是養(yǎng)生？”
臺(tái)下有一部分人都舉起了手，葉皓軒選了一位觀眾，由他來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
“葉醫(yī)生，我覺(jué)得，養(yǎng)生就是保鍵，我們市面上的保健品，應(yīng)該就屬于養(yǎng)生范籌。”被選中的人回答道。
“你答的有些全面，那些保鍵品的確是打著養(yǎng)生的口號(hào)，但是他們卻達(dá)不到養(yǎng)生的效果，真正的養(yǎng)生，不是你吃些所謂的營(yíng)養(yǎng)品就能長(zhǎng)壽了，其實(shí)不然。”
“那葉醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一句，什么才是真正的養(yǎng)生？”有人問(wèn)道。
“真正的養(yǎng)生，是建立在修心養(yǎng)‘性’的基礎(chǔ)上，心‘性’淡然，目空一切，時(shí)刻讓自己的心達(dá)到一種心如止水的狀態(tài)，然后用輔以中醫(yī)養(yǎng)生配方，這才能達(dá)到真正的長(zhǎng)壽。”葉皓軒答道。
又有人舉起手問(wèn)：“那請(qǐng)問(wèn)如何達(dá)到修心養(yǎng)‘性’，心如止水，難道我們都要出家去嗎？”
“不需要出家，其實(shí)佛家也好，道家也好，講究的是一個(gè)清凈自然，遇事泰然，處事淡然、榮辱不驚，長(zhǎng)壽的最重要因素，其實(shí)是心‘性’。”葉皓軒答道。
“在者就是對(duì)自身的保養(yǎng)方面，市面上流通的保鍵品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人也去購(gòu)買(mǎi)過(guò)保鍵品，事實(shí)上這些保鍵品的效果根本沒(méi)有它吹噓的那么厲害，無(wú)非是抓住人的心理，讓你心甘情愿的購(gòu)買(mǎi)罷了。”
“那葉醫(yī)生建議我們吃保鍵品嗎？”有人問(wèn)道。
“我個(gè)人是不建議吃的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的保鍵品成分只是一些對(duì)身體無(wú)關(guān)緊要的東西罷了，服了也多半無(wú)用，不過(guò)你要是人傻錢(qián)多，我也無(wú)話(huà)可說(shuō)，打個(gè)比方說(shuō)，某款能提升人體免疫力的保鍵品，打出的廣告就是讓人百病不侵，事實(shí)上，這種保鍵品你吃在多，該生病還是生病。”
“更有些說(shuō)能抗衰老的保健品，說(shuō)如何如何的效果好，事實(shí)上，人體從青‘春’走向衰老，是誰(shuí)也無(wú)法阻擋的，當(dāng)然，你通曉養(yǎng)生之法的話(huà)可以例外……”
一席話(huà)讓在場(chǎng)的人對(duì)于保健品又有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，有人繼續(xù)提問(wèn)“葉醫(yī)生，那現(xiàn)在轉(zhuǎn)季的時(shí)候，容易感冒或者滋生其他的疾病，這有沒(méi)有辦法規(guī)避。”有人又問(wèn)。
“有，很簡(jiǎn)單，古語(yǔ)有云，常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開(kāi)‘藥’方，最簡(jiǎn)單的食材，最普通的烹制方法，便能保你換季的時(shí)候無(wú)憂(yōu)。”
“其實(shí)白菜蘿卜可以健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳，是最養(yǎng)人的東西，如果你隔三貧五煮點(diǎn)喝了，如果你得病，你來(lái)找我。”葉皓軒笑道。
整整一個(gè)上午，葉皓軒都在傳授著他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，在場(chǎng)的人大多數(shù)人都拿著筆記本，認(rèn)真的把葉皓軒的每一句話(huà)都記下來(lái)，葉皓軒的話(huà)讓他們受益匪淺，同時(shí)對(duì)養(yǎng)生有了一個(gè)更明確的認(rèn)識(shí)，他們清楚養(yǎng)生不是一味的服用保鍵品，而是修心養(yǎng)‘性’，才能達(dá)到更好的效果。
“好了，時(shí)間不早了，今天的養(yǎng)生課程到此為止，感謝大家今天能夠前來(lái)曙光醫(yī)院，養(yǎng)生膳坊今天不接受預(yù)約，給諸位免費(fèi)開(kāi)放。”看了看時(shí)間，已經(jīng)快中午了，葉皓軒打算結(jié)束這一次養(yǎng)生講座。
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